在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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107.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 102.03克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 207.61克.
早餐: Zimt, Milbona Milch 1,5%, Birnen, Edeka Bio Agavendicksaft, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Genuss Plus Haferkleie, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). 午餐: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. 晚餐: Belegtes Brötchen, Penny Markt Butterkäse, Philadelphia Balance (10g), Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. 小食/其他: Kinder Bueno, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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