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BundaVinna的日记, 2018年08月24日


查看饮食日历, 2018年08月24日:
886 千卡 脂肪: 25.48克 | 蛋白质: 30.59克 | 碳水物: 142.29克.   早餐: Gala Apples. 午餐: Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. 晚餐: Vegetable Spring Roll, Cooked Vegetables, Lettuce, Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix). 小食/其他: Oranges, Gala Apples, Malkis Cracker Biscuit, Tempeh, Watermelon, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone. 更多的......
1808 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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