在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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104.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 124.88克.
早餐: Banane, Aldi Obst Riegel, Salatgurke, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 午餐: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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