在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 17.40克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 88.66克.
早餐: أبو ولد جبنة, مربيات المشمش, روتي, شاي الأعشاب. 午餐: اكتيفيا زبادي لايت, الخيار (مع القشرة), لحم الضأن (الخروف), كبسه. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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