|
Вижу цель-пытаюсь не видеть препятствий.Сменила конечную цель с 75 на 70 кг Ставить то нужно цели побольше,по ним же сложнее промазать.Вобщем хочется 9кг скинуть до 31декабря. Попытаюсь добавить больше активности.очень хочется удивить людей,которые в меня по-прежнему не верят.Всем добра!
|
1616 千卡
|
脂肪: 75.00克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 155.60克.
早餐: Белый Медведь Молоко 2,5%, Окей Хлопья 4 Злака. 午餐: Лук, Вкуснотеево Сливки 20%, Роллтон Ракушки, Благояр Сердце Куриное. 晚餐: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 小食/其他: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". 更多的......
|
|