在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 68.75克 | 蛋白质: 45.51克 | 碳水物: 322.33克.
早餐: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 午餐: Нектарин, Махеевъ Джем Лимонный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сливочное Масло, Картошка Вареная. 小食/其他: Мирата Желе Фруктовый Микс, Нектарин, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|