|
Вот и плюс после отпуска 🤣🤣🤣🤣
|
57.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 57.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 118.36克.
早餐: Орехи Кешью, Сыр Тильзитер, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Первый Вкус Мороженое Лакомка, Лакомка Мороженое. 晚餐: Good Food Смесь Ореховая, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Инжирный Персик, Красные Вишни, Сгущенка, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
|
|