在2018年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.6 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 108.33克 | 蛋白质: 143.70克 | 碳水物: 123.02克.
早餐: Петелинка Куриное Бедро, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Арахис. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лапша Bun Gio, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша, Благода Творог Крестьянский 12%. 晚餐: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|