laedri38的日记, 2018年08月23日

在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

71.5 公斤最近减少: 6.9 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月23日:

1320 千卡

脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 164.30克. 早餐: Vollkornbrot, Käse. 午餐: Falafel. 晚餐: Weißbrot, A101 Hanımdan Ekmek Kadayıfı, Sehriye Corbasi. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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