在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 123.81克 | 碳水物: 136.17克.
早餐: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Юг Руси Хлеб Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Десерт творожный, Кофе с молоком. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. 晚餐: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Кофе с молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|