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galya8996
日记
2018年08月23日
galya8996的日记, 2018年08月23日
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在2018年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
77.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月23日:
492 千卡
脂肪: 11.51克 | 蛋白质: 12.88克 | 碳水物: 83.62克.
早餐:
Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей.
晚餐:
Простые Пельмени.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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