在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2188 千卡
|
脂肪: 70.69克 | 蛋白质: 143.69克 | 碳水物: 249.48克.
早餐: Мёд, Сгущенка, Геркулес Монастырский, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Останкино Колбаса Юбилейная, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный, Картофель Отварной. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Яблоки (без Кожи), Бабаевский Наслаждение, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|