在2018年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 41.08克 | 碳水物: 115.11克.
午餐: Soy Sauce, Palm Vegetable Oil , Cooked Egg White, White Rice. 晚餐: Canola Vegetable Oil , White Rice, Cooked Egg White. 小食/其他: Brownie . 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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