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1174 千卡
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脂肪: 27.20克 | 蛋白质: 44.42克 | 碳水物: 199.35克.
早餐: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Maçã, Crepioca. 午餐: Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Contra-filé. 晚餐: Café com Leite Integral, Rosca de Polvilho. 小食/其他: Melancia, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 更多的......
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4552 千卡
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运动:
徒步旅行 - 20 分钟, 跑步机 - 30 分钟, 喂奶 - 1 小时, 休息 - 10 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 7 小时, 健身器（中度的） - 41 分钟, 清洁 - 3 小时 和 30 分钟. 更多的......
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