galya8996的日记, 2018年08月22日

Выпечка из него вообще вся классная. 

Со временем привыкнешь) главное ешь и думай и прекрасной фигуре) 

Кристина, а как творог влияет на фигуру?)) он волшебный какой-то продукт?)) 

Добавить варенье, персики или др фрукты  

я раньше только творожное зерно ела. сейчас очень полюбила. везде добавляю:котлетки,начинка в мясо,запеканка,сырники,выпечка. очень хороший белковый продукт. 

Простоквашино какой то сухой, прямо высушивает рот изнутри. я беру вкуснотеево, у него привкус сладковатый. ну либо у меня крышу рвет уже)) 

Ни как)))) просто сказать надо))₽₽ 

детскую фруктовую пюрешку добавь, без сахара. очень вкусно. ну и 5% -ый легче проглотить😀 

ещё, вроде как всегда считалось, что творог нужно есть со сметаной. Но так как сметанка жирная, я заменила ее на обезжиренный мягкий творожок. отличный заменитель сметаны!  

Встречный вопрос- как его не любить?))) А если серьёзно. Воспользуйся сах.зам.орешки, семки...сухофрукты и джем с 0кк.в помощь. 

Добавь в пол пачки пол банана , и все , вкуснотища , я тоже раньше творог не любила , и не ела , до фс 😉😅 

Ем творог как на фото 

Я не могу его полюбить) Поэтому делаю сырники и запеканки) 

Попробуйте мягкий творог, он по консистенции как йогурт. Делаю из него десерты и соусы. "Нормальный творог" такой зернистый тоже терпеть не могу )  

Если вам не нравится творог,попробуйте «Савушкин» зерновой со сливками ,на мой взгляд очень вкусно . Или ложку варенья спасёт ситуацию 😃 

Творог можно в запеканки, сырники, оладьи, вафли. Читала много доктора диетолога эндокринолога Н.Зубареву. Она объясняет почему не советует( категорически) творог и молочку на ужин. 

Берём творог, добавляем (мед, кленовый сироп, сахар, варенье, ягоды, йогурт, какао, фрукты) по вкусу, все в блендер, восхищаемся нежнейшим крем - муссом. Можно добавить семена (орехи). Можно сделать пирожные - на хлебцы без добавок (хлеб мягко, вкус не тот, сухари тоже так себе, идеально круглые хлебцы) намазываем получившуюся массу, сверху ананас, или грушу, или любой другой мягкий фрукт, можно ещё слой массы и ягоды, орехи  

Я как-то спокойно к творогу всегда относилась: есть - ем, нет - не страдаю. Чтобы полюбить/чаще употреблять - пекла сырники/запеканки. Сейчас они надоели и я чаще хочу чистого творога, а что туда добавить - уже по обстоятельствам. В кашу овсяную пустую (без молока/масла/сахара)вкусно добавить. Как-то видела с огурцами/помидорами едят, но сама ни разу не пробовала (планирую). В оладьи добавляла, вкусно, но не понравилось отсутствие видимого творога, он как- будто растворился в готовом продукте (из-за этого не понимаю и творожного печенья, творог там как бы есть, по рецепту, а по вкусовым ощущениям - нет). А вообще, правильно пишут, не хотите - не еште. 

В котлеты, к стати, тоже не пробовала, у меня туда чаще попадает кабачок.😆 

ой, бесполезно, я тоже не люблю, терпимо еще с фруктами и медом, но тоже больше раза в неделю в себя не запихну