在2010年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 188.89克.
早餐: 1% Fat Milk, thomas' english muffin, kirkland real egg product, fat free cheddar cheese, espresso, canadian bacon. 午餐: lean cuisine chicken & cheese lasagna. 晚餐: kirkland asian stir fry, butter, rice, chicken breast. 小食/其他: WEIGHT WATCHERS GIANT FUDGE BARS, cream cheese, weight watchers rosemary & olive pretzel thins, orange. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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