在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 34.26克 | 蛋白质: 156.23克 | 碳水物: 56.26克.
早餐: Feed Feed Légumes du Jardin, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 午餐: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Mix Buffet Buddha Bol, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|