在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 32.20克.
午餐: Hard-Boiled Egg, Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Pumpkin. 晚餐: Coconut Oil, Coconut Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg with Beef, Puffed Rice Cake. 小食/其他: Pasta Bake. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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