在2018年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 28.52克 | 碳水物: 86.52克.
早餐: Банан, Арбуз, Сыр Моцарелла, Омлет с Брокколи. 午餐: Миндаль, Миндаль, Гречневая Каша. 晚餐: Вкусный День Ряженка 2,5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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