在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 86.33克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 169.44克.
早餐: Сваля Сыр Литовский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Паштет Куня.×2. 午餐: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Криспы Ржаные, Сваля Сыр Литовский 45%. 小食/其他: Абрикос, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|