在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 195.99克.
早餐: SPAR Оладьи из Кабачков, Окей Виноград Черный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 午餐: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. 晚餐: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Виктория Окунь Запеченый, Магнит Слива. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|