在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 176.81克.
早餐: Ovo (Inteiro), Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Café. 午餐: Sadia Linguiça Fininha, Macarrão, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. 晚餐: Vigor Requeijão Light, Heinz Maionese, Ovo, Panco Pão de Forma Premium, Pão de Queijo. 小食/其他: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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