在2018年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 83.60克 | 蛋白质: 131.78克 | 碳水物: 146.01克.
早餐: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 午餐: Queijo Branco, Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral (50g), Alface, Swift Patinho em Tiras. 晚餐: Queijo Branco, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 小食/其他: Pão Francês, Heinz Ketchup, Queijo Branco, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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