在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 68.02克 | 碳水物: 157.16克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light. 午餐: Caldo de Mandioca, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. 小食/其他: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Zero 12 Grãos, Café, Ovo Frito, Queijo Branco, Banana. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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