在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 128.22克 | 碳水物: 40.28克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Egg, Mushrooms, Broccoli, Publix Red Bell Pepper, Perdue Boneless Chicken Breast. 晚餐: Egg, Publix Red Bell Pepper, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms, Perdue Boneless Chicken Breast. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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