在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 142.92克 | 碳水物: 81.20克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Помидоры. 晚餐: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Дмитровские Овощи Салат Каприз, Хлебнаш Фитнес. 小食/其他: Окей Банан, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский 4,5%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|