erzarahadian123的日记, 2018年08月21日

在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月21日:

440 千卡

脂肪: 12.04克 | 蛋白质: 7.75克 | 碳水物: 81.33克. 午餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Kentang Goreng. 更多的......

一个星期减少12.3 公斤

erzarahadian123的体重历史