vinafpratiwi的日记, 2018年08月21日

在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 14.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月21日:

611 千卡

脂肪: 14.18克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 60.31克. 早餐: Coconut Water . 晚餐: Kem Chicks Sayur Toge, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. 更多的......

2134 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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