在2018年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 37.67克.
早餐: Marita Café Marita 3.0, Crepioca. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Frango Grelhado. 晚餐: Carne. 小食/其他: Subway Tomate, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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