在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 55.15克 | 碳水物: 251.84克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Махеевъ Кетчуп Чили, Maltagliati Chifferini, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. 小食/其他: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Дары Природы Кешью Натуральный, Молочное Дело Лакомкино Десерт со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|