在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 145.07克.
早餐: Mirabelle, Biothentic Graines de Chia, Granola Fait Maison, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Envia Fromage Blanc 0%. 午餐: Oignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Suzi Wan Crème de Coco, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites). 晚餐: Royal Bourbon Confiture de Letchi, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Emmental Râpé, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Cos ou la Laitue Romaine, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Sauté de Porc, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Mcennedy Beurre de Cacahuète Smooth, Nectarines, Mirabelle. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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