在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 85.14克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем, Молоково Молоко 3,2%, Сваля Сыр Литовский 45%. 午餐: Петелинка Котлета Сливочная, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. 晚餐: Сваля Сыр Литовский 45%, Finn Crisp Криспы Ржаные. 小食/其他: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Огурец (с Кожурой), Клубника, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
|