在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 32.05克 | 碳水物: 108.40克.
早餐: EnerBio Wafle Ryżowe w Polewie z Gorzkiej Czekolady, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Kawa z Mlekiem, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. 晚餐: Kiełbasa z Grilla. 小食/其他: Arbuz, Ananas, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Żelki, Wedel Czekolada Gorzka. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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