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Annelitulinen
日记
2018年08月20日
Annelitulinen的日记, 2018年08月20日
Annelitulinen的个人资料
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在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤
最近减少:
14.4 公斤
.
还有:
61.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月20日:
1024 千卡
脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 39.32克 | 碳水物: 97.09克.
早餐:
Молочное Дело Творобушки.
午餐:
Лента Голубцы с Мясом и Рисом .
晚餐:
Bonduelle Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Здоровое Начало Здоровая Сосиска.
小食/其他:
Tic Tac Tic Tac.
更多的......
1749 千卡
运动:
休息 - 4 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 14 小时, 烹饪 - 1 小时, Apple Health - 0 分钟.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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Annelitulinen的体重历史
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