在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 87.98克 | 蛋白质: 107.18克 | 碳水物: 232.63克.
早餐: Yakult Yakult, Buah Naga Merah, Sayur Asem. 午餐: Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Indomart Tempe Mendoan, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Grilled Chicken, Tropicana Slim Beras Merah. 晚餐: Tropicana Slim Beras Merah, Urap, Low Fat Milk, Regal Marie Biscuits, Egg White, Boiled Egg, Qtela Keripik Tempe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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