在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
505 千卡
|
脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 14.88克 | 碳水物: 72.18克.
晚餐: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ketoprak. 小食/其他: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Pancake Tawar, Teh Tarik. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|