在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 91.46克 | 蛋白质: 107.39克 | 碳水物: 213.85克.
早餐: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. 午餐: Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei, AH Stroopwafel, Den Eelder Boeren Karnemelk. 晚餐: Aldi Slagers Leverworst, Merci Chocolade, Mona Yoghurt Aardbeien, AH Gegrilde Courgette, Kipfilet, AH Basmati Rijst. 小食/其他: Magnum Mini White, Pure Fruit Sinaasappelsap, Merci Chocolade. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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