在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 154.31克.
早餐: Банан, Простоквашино Творог 5%, Flax Батон Лён Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао. 午餐: Три Правила Гречка Томлёная, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". 晚餐: Перекресток Плов с Курицей, Макдоналдс Латте. 小食/其他: ВкусВилл Гаспачо, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|