在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 78.89克 | 蛋白质: 108.44克 | 碳水物: 149.43克.
早餐: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Tola Jogurt Naturalny, Delikate Ser Twarogowy Chudy. 晚餐: Majonez, Kotlet Mielony Smażony. 小食/其他: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kiwi, Jabłko, Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane, Majonez. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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