在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 191.51克.
早餐: Окей Виноград Черный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Помидоры, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Красные Вишни, Перекресток Арбуз, Помидоры, Виктория Окунь Запеченый. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|