在2018年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
709 千卡
|
脂肪: 20.21克 | 蛋白质: 34.20克 | 碳水物: 98.14克.
早餐: Chicken Nugget, Bakpao. 午餐: Kue Bolu, Ikan, Cumi Kukus atau Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Rebung, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|