在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 248.35克.
早餐: Nescafé Tradición, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Macedonia, Macedonia. 午餐: Patatas Cocidas, Papa Cocida, Guacamole, Pasta de Tomate, Kraft Mayonesa, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 晚餐: PF Jamonada de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). 小食/其他: Costa Rolls, Calaf Malva Choc, Calaf Malva Choc, Calaf Malva Choc. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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