在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2116 千卡
|
脂肪: 88.24克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 256.99克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 午餐: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Хлебная Нива Хлеб Цельнозерновой "Любительский", Сосиски, Сметана , Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Евроопт Коржик Молочный, Чай. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|