在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 39.40克 | 蛋白质: 46.64克 | 碳水物: 166.42克.
早餐: Роллы, Помидоры, Край Каравай Хлеб Финский, Котлета Говяжья. 午餐: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Филадельфия. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Озерский Сувенир Мармелад Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|