在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2479 千卡
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脂肪: 141.08克 | 蛋白质: 152.80克 | 碳水物: 170.34克.
早餐: Zeytinyağı, Kırmızı Erik, İncir, Mis Yarım Yağlı Süt, Zeytin, Çökelek, Ülker Bitter Çikolata %85, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Badem, Fındık, Şeftali, Kırmızı Erik, Banvit Hindi Göğüs, Ülker Bitter Çikolata %85. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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