在2018年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 137.40克 | 碳水物: 170.66克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Судак Жареный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бондюэль Фасоль Белая, Соленые Огурцы с Укропом. 午餐: Каравай Лаваш Грузинский, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), банан Мини, Перекресток Сибас, Чистая Линия Тан. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. 小食/其他: Жевательная Резинка (без Сахара). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|