在2018年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 143.24克 | 碳水物: 143.35克.
早餐: Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Té Verde. 午餐: Nectarinas, Ensalada Mixta, Chipirones Plancha, Aceitunas. 晚餐: Entrecot. 小食/其他: Ginebra y Tonica, Vino Cabernet Sauvignon, Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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