|
Завтрак 428к
|
1676 千卡
|
脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 189.61克.
早餐: Кофе, Малина, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. 午餐: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Драники, Шашлык Куриный. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Сарафаново Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Нектарины, Финик, Fish House Кета Филе-Ломтики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 更多的......
|
|
 评论
Добрый день .. а что это за блинчик дайте рецептик
|
stasuii, это сладкий овсяноблин.
1 яйцо, 50гр овсянки, 50мл молока, 1ч ложка какао. Все перемешать и на сковородку без масла. Жарить с одной стороны мин 5, пока жидкость не исчезнет.
Начинка: 30гр сметаны, 1ч ложка мёда и ягоды.
Положила все в серединку и сложила блин вдвое. Очень вкусно 🤤
2018年08月20日 会员：: kRiS25.90
|
|
|