在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 117.09克.
早餐: Fındık, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yörsan Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. 午餐: Kırmızı Erik, Şeftali. 晚餐: Sütaş Light Yoğurt, Pazı Kavurması. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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