在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 85.32克.
早餐: Beemster 30+ Oude Kaas, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Dieetella Dieetella Light, Koffie. 午餐: AH Wilde Perziken, Goudse Kaas, Tomaten, Hema Tonijnsalade, Jumbo Stokbrood Meergranen. 小食/其他: Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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